تحتاج القدمان إلى عنايةٍ دائمة ومستمرة، وأفضل عناية بالقدمين هي التي تعتمد على المكونات والوصفات الطبيعية. وإليك أفضل خمس خلطات طبيعية للعناية بالقدمين:
1) خلطة الملح الانجليزي للعناية بالقدمين
المكونات:
ملعقتين ملح انجليزي (Epsom salts)+ ملعقة صودا الخبز(بيكربونات الصودا)+ بضعة قطرات من الزيوت العطرية حسب الاختيار+ 3 لتر ماء دافئ
الطريقة:
يضاف الملح الانجليزي وصودا الخبز إلى 3 لترات من الماء الدافئ (يمكن استعمال الماء الساخن أيضاً على حسب الاختيار)، ثم تضاف قطرات الزيت العطري وتقلب في الماء ثم تنقع القدمين في المزيج.
تعتبر هذه الوصفة ممتازة للشعور بالراحة والاسترخاء بعد يومٍ مرهق طويل، لأنها تحتوي على الملح الانجليزي الذي يعمل على تخليص القدمين من الآلام والشد العضلي، وبالتالي يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء، كذلك يعمل الملح الانجليزي على التخلص من طبقة الخلايا الميتة في منطقة القدمين ويترك الجلد ناعمًا.
2) خلطة البابونج لجمال القدمين
المكونات: 4 أكياس صغيرة من شاي البابونج + 1/8 كوب بقدونس مجفف+ 4 قطرات زيت عطري حسب الاختيار.
الطريقة: تمزج المكونات في 3 لترات من الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ثم ينقع القدمان في الماء، وتعتبر هذه الوصفة مثالية للتخلص من الشد العضلي في القدمين نظراً لاحتوائها على شاي البابونج المعروف أيضا بقدرته على تخفيف آلام الروماتيزم من القدمين.
3) خلطة الملح الخشن و زيت الأوكاليبتوس لتطهير وإنعاش القدمين
المكونات: 2 فنجان ملح خشن + بضعة قطرات من زيت الأوكاليبتوس العطري
الطريقة: تخلط المكونات مع 3 لتر من الماء الدافئ، ثم يتم نقع القدمين في هذا المزيج لمدة 15 دقيقة. وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على زيت الأوكاليبتوس المعروف برائحته القوية الغنية التي تشبه رائحة المنتول، كما يعمل زيت الأوكاليبتوس على إنعاش وتطهير الجلد، ورفع الحالة المعنوية وإزالة الإجهاد العصبي.
4) خلطة نشا الذرة لراحة القدمين المجهدتين
المكونات: ¼1 فنجان ملح انجليزي+ ¼1 كوب ملح خشن+¼ 1 فنجان صودا الخبز+ ¼ فنجان نشا الذرة
الطريقة: يضاف الملح الخشن، والملح الانجليزي، وصودا الخبز والنشا إلى 3 لتر ماء، ثم تنقع القدمان في المزيج.
يساعد هذا الخليط على العناية بالقدمين والتخلص من التعب والإرهاق لاحتوائه على نشا الذرة الذي يعمل على تخفيف التهابات القدمين.
5) خلطة الليمون و زيت الزيتون لعلاج تشققات القدمين
المكونات: 1 فنجان عصير ليمون+ 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
الطريقة: يخلط عصير ليمون مع زيت الزيتون ثم يضاف إليهم 3 لتر من الماء الدافئ، ويقلب الخليط جيداً، ثم توضع فيه القدمان، وتعتبر هذه الوصفة مثالية لعلاج تشققات القدمين لاحتوائها على زيت الزيتون الذي يعمل على الحفاظ على نداوة وترطيب الجلد والتخلص من الكالو والجلد الجاف. كما يعتبر زيت الزيتون علاجاً فعالاً لتقصف الأظافر.
Vous avez besoin de pieds à l'attention d'un permanent et continu, et les meilleurs soins des pieds sont dépendants des ingrédients naturels et des recettes. Voici top 5 des mélanges de soins des pieds naturels:
1) Mélanger le sel en Angleterre à des soins pour les pieds
Ingrédients:Anglais deux cuillères à soupe de sel (sels d'Epsom) + une cuillère à café de bicarbonate de soude (bicarbonate de soude) + quelques gouttes d'huiles essentielles selon les trois litres d'eau tiède sélection
Way:Ajouter le sel et le bicarbonate de soude en Angleterre pour 3 litres d'eau chaude (l'eau chaude peut également être utilisé comme une boîte), puis ajouter quelques gouttes d'huile essentielle et de la volatilité dans l'eau, puis faire tremper les pieds dans le mix.C'est une excellente recette pour le confort et la détente après une journée épuisante de long, parce qu'ils contiennent du sel, les Anglais, qui travaille pour débarrasser les pieds de la douleur et la tension musculaire, et contribuer ainsi à l'aise et détendue, ainsi que de travailler le sel en Angleterre pour se débarrasser de la couche de cellules mortes dans les pieds et laisse la peau douce .
2) Camomille mélange de la beauté des pieds
Ingrédients: 4 petits sacs de thé à la camomille + persil 1 / 8 de tasse séchées 4 gouttes d'huile essentielle par choix.
Méthode: Mélanger les ingrédients dans 3 litres d'eau chaude pendant 10 minutes, puis tremper les pieds dans l'eau, et cette recette est parfaite pour se débarrasser des crampes dans les pieds, car ils contiennent thé à la camomille est également connu pour sa capacité à soulager la douleur de rhumatisme des pieds.
3) mélange de gros sel et l'huile d'eucalyptus pour nettoyer et revitaliser les pieds
Ingrédients: 2 tasse de sel grossier + quelques gouttes d'huile d'eucalyptus, aromatiques
Méthode: Mélanger les ingrédients avec 3 litres d'eau tiède, puis tremper les pieds dans ce mélange pendant 15 minutes. Doté d'une recette de caractéristiques connues de pétrole comme l'eucalyptus sentir l'odeur forte des riches, comme le menthol, l'huile d'eucalyptus travaille également à revitaliser et purifier la peau, et d'élever le moral et l'élimination du stress.
Fécule de maïs Mélanger 4) pour la commodité de l'Almjhdtan pieds
Ingrédients: ¼ tasse de sel 1 ¼ anglais + 1 tasse de sel grossier + ¼ tasse de bicarbonate de soude 1 + ¼ tasse de fécule de maïs
Méthode: Ajoutez le gros sel, sel et l'Angleterre, et le bicarbonate de soude et de l'amidon à 3 litres d'eau, puis faire tremper les pieds dans le mix.Ce mélange permet de prendre soin de vos pieds et de se débarrasser de la fatigue car il contient la fécule de maïs, qui travaille à réduire l'inflammation des pieds.
5) Mélanger l'huile d'olive citron et de traiter les pieds crevassés
Ingrédients: 1 tasse de jus de citron + 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Méthode: le jus de citron Mélanger avec l'huile d'olive, puis ajouter les 3 litres d'eau tiède, et agiter le mélange bien, puis mettez les pieds, c'est cette recette est idéale pour traiter les pieds crevassés pour contenir l'huile d'olive qui travaille à préserver l'humidité et hydrater la peau et se débarrasser de Alcalo et la peau sèche . Comme l'huile d'olive est un traitement efficace pour les bombes à ongles.
1) Mélanger le sel en Angleterre à des soins pour les pieds
Ingrédients:Anglais deux cuillères à soupe de sel (sels d'Epsom) + une cuillère à café de bicarbonate de soude (bicarbonate de soude) + quelques gouttes d'huiles essentielles selon les trois litres d'eau tiède sélection
Way:Ajouter le sel et le bicarbonate de soude en Angleterre pour 3 litres d'eau chaude (l'eau chaude peut également être utilisé comme une boîte), puis ajouter quelques gouttes d'huile essentielle et de la volatilité dans l'eau, puis faire tremper les pieds dans le mix.C'est une excellente recette pour le confort et la détente après une journée épuisante de long, parce qu'ils contiennent du sel, les Anglais, qui travaille pour débarrasser les pieds de la douleur et la tension musculaire, et contribuer ainsi à l'aise et détendue, ainsi que de travailler le sel en Angleterre pour se débarrasser de la couche de cellules mortes dans les pieds et laisse la peau douce .
2) Camomille mélange de la beauté des pieds
Ingrédients: 4 petits sacs de thé à la camomille + persil 1 / 8 de tasse séchées 4 gouttes d'huile essentielle par choix.
Méthode: Mélanger les ingrédients dans 3 litres d'eau chaude pendant 10 minutes, puis tremper les pieds dans l'eau, et cette recette est parfaite pour se débarrasser des crampes dans les pieds, car ils contiennent thé à la camomille est également connu pour sa capacité à soulager la douleur de rhumatisme des pieds.
3) mélange de gros sel et l'huile d'eucalyptus pour nettoyer et revitaliser les pieds
Ingrédients: 2 tasse de sel grossier + quelques gouttes d'huile d'eucalyptus, aromatiques
Méthode: Mélanger les ingrédients avec 3 litres d'eau tiède, puis tremper les pieds dans ce mélange pendant 15 minutes. Doté d'une recette de caractéristiques connues de pétrole comme l'eucalyptus sentir l'odeur forte des riches, comme le menthol, l'huile d'eucalyptus travaille également à revitaliser et purifier la peau, et d'élever le moral et l'élimination du stress.
Fécule de maïs Mélanger 4) pour la commodité de l'Almjhdtan pieds
Ingrédients: ¼ tasse de sel 1 ¼ anglais + 1 tasse de sel grossier + ¼ tasse de bicarbonate de soude 1 + ¼ tasse de fécule de maïs
Méthode: Ajoutez le gros sel, sel et l'Angleterre, et le bicarbonate de soude et de l'amidon à 3 litres d'eau, puis faire tremper les pieds dans le mix.Ce mélange permet de prendre soin de vos pieds et de se débarrasser de la fatigue car il contient la fécule de maïs, qui travaille à réduire l'inflammation des pieds.
5) Mélanger l'huile d'olive citron et de traiter les pieds crevassés
Ingrédients: 1 tasse de jus de citron + 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Méthode: le jus de citron Mélanger avec l'huile d'olive, puis ajouter les 3 litres d'eau tiède, et agiter le mélange bien, puis mettez les pieds, c'est cette recette est idéale pour traiter les pieds crevassés pour contenir l'huile d'olive qui travaille à préserver l'humidité et hydrater la peau et se débarrasser de Alcalo et la peau sèche . Comme l'huile d'olive est un traitement efficace pour les bombes à ongles.
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