مجموعة مشروبات صحية وقائية علاجية

يعتبر الغذاء الصحي اساس لبناء الجسم الصحي، لذا سنستعرض معكم في السطور التالية مجموعة من المشروبات الصحية للوقاية من الأمراض وعلاجها:-  حليب + بطيخ  +  عنب   +   المندرين  :  غني بفيتامينC+B2 الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة مانجو  +  كمثرى  + تفاح  ...

read more...

أرسل SMS من Gmail مجانًا

عندما دخلت الى الجميل وجدت هذه الرساله ارسل رسائل مجانيه  بحثت عن صور وشروحات لطريقة استخدام هذه التقنيه الجديده والمجانيه وماهي شركات الاتصالات المسموح فيها لـ استخدام هذه الطريقه  فاحببت ان اشرح للجميع طريقتها للاستفاده منها أرسل رسالة قصيرة SMS مجانية إلى أصدقائك من خلال Gmail ...

read more...

فوائد البروكلي

لبروكلي أو كما يطلق عليه البعض القرنبيط الأخضر هو واحد من أهم الخضروات في العالم، وقد أجمع الباحثون أن له فوائد كبيرة في علاج كثير من الأمراض كالقولون والقلب وغيرها من الأمراض. لنتعرف على بعض الفوائد التي يحتوي عليها البروكلي:  • يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين أ وحمض الفوليك •...

read more...

أهمية القراءة في حيات الانسان

أهمية القراءة في حياتنا عتبر القراءة من أهم المهارات المكتسبة التي تحقق النجاح والمتعة لكل فرد خلال حياته وذلك إنطلاقاً من أن القراءة هي الجزء المكمل لحياتنا الشخصية والعملية وهي مفتاح أبواب العلوم والمعارف المتنوعة، فقد دعا إليها ديننا الحنيف في أول آية نزلت على رسولنا الكريم وهي (إقرأ). لذلك نقدم لكم مجموعة من الفوائد العظيمة للقراءة: 1-...

read more...

أسباب الجفاف العاطفي بين الزوجين

الجفاف العاطفي بين الأزواج .. الأسباب والحلوليعتبر الجفاف العاطفي مشكلة يعاني منها الكثير من الأزواج في المجتمعات العربية اذ يعرف الجفاف العاطفي بأنه حالة من الركود والملل التي تغلف الحياة العاطفية بين الزوجين. ومن أهم أعراض الجفاف العاطفي الصمت الطويل بين الزوجين، والروتين، والأقوال والأفعال البعيدة عن مشاعر المودة والحب التي من المفترض...

read more...

فوائد صحية لبعض الفواكة

نعتقد جميعاً أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا، ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه  كيف ومتى نتناول الفواكة. إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام ! بل ينبغي تناولها على معدة فارغة. إذا كنت تأكلين الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على...

read more...

كيف تزرعين الحب في قلب زوجكِ الذي لا يحبك

المرأة الذكية هي التي تعرف جيدًا أن عدم حب زوجها لها لا يعني نهاية المشوار ولا استحالة ولادة الحب من جديد.. وهي التي تستغل الحزن والقهر الموجودين بداخلها كطاقة هائلة لزرع شجرة حب رائعة بدلاً من البقاء صامتة وسلبية ومتقوقعة على ذاتها، ومستسلمة لتلك الصدمة تاركة الحزن يأكل قلبها.. ولكن يبقى السؤال: كيف أزرع الحب في قلب زوجي الذي لا يحبني؟...

read more...

جهاز نوكيا N9 الجديد

مواصفات جهاز نوكيا N9 الجديدأعلنت شركة نوكيا للهواتف النقالة عن بدء العد التنازلي لإصدار هاتفها الجديد N9 بنظام تشغيل يطرح لأول مرة في الأسواق وهو MeeGo ،الإعلان جاء على لسان الرئيس التنفيذي لنوكيا ستيف ايلوب في مؤتمر صحافي في سنغافورة ، حيث طرح أول صور وفيديو للهاتف الجديد N9.   يتميز الهاتف الجديد نوكيا N9  بعدة مواصفات...

read more...

أحدث تصميمات المناكير

أحدث تصميمات المناكير بالصو تتسم تصميمات المناكير هذا العام بألوانها الزاهية، مثل الأزرق والزهري، وباستخدامها لأنواع متعددة من الإكسسوارات مثل السلاسل والخرز، في تصميمات وأشكال بديعة تتنوع من حيث درجة السهولة والصعوبة. وإليك مجموعة من أحدث تصميمات المناكير، جربيها، إذا كنت ترغبين في أظافر جميلة: تصميم رائع بألوان الأسود والفضي والروز استعملي...

read more...

مزيل عرق طبيعي

مزيل عرق طبيعي من صنعك يديكِتعاني الكثير من النساء من مشكلة العرق خلال فصل الصيف وتلجأ العديدات الى استخدام انواع متعددة من مزيلات العرق، لكن بعض الفتيات تكون لديهن مخاوف من مزيلات العرق الصناعية ومكوناتها، لذا سنستعرض اليوم معكم وصفة طبيعية لمزيل العرق بمكونات من مطبخك و بصنع يديك:- مكونات مزيل العرق: • مسك أبيض بودرة • ماء زهر أو...

read more...

علاج الهالات السوداء

حلول لعلاج الهالات السوداءلا شك أن الهالات الداكنة تؤثر على مظهرك الجمالي، فهي تجعل العينان تبدوان متعبتان وهذا امر ترفضه كل امرأة، لذا فالسؤال هنا هو: كيف يمكننا مكافحة العلامات السوداء الظاهرة تحت العينان؟ اكتشفي معنا الحلول الممكنة والمستحضرات التي من شأنها ان تساعدك في التغلب على هذه المشكلة:- كيفية علاج الهالات الداكنة: هذه مجموعة...

read more...

فوائد الخيار

فوائد الخيار للجسميعتبر الخيار من عائلة القرعيات، وهي العائلة نفسها التي ينتمي إليها البطيخ، والكوسة، والقرع العسلي، وغيرها. والخيار معروف بفوائده الغذائية والصحية.الفوائد الغذائية للخيار الخيار غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الماء (حوالي 96%)، كما يعتبر الخيار مصدراً غنياً بفيتامينات (أ) و(ج)، وفيتامين (ب) المركب،...

read more...

فوائد الرمان

فوائد الرمان للتخلص من الكرشالرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحياً ورد ذكرها في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن {فيهما فاكهة ونخل ورمان}[سورة الرحمن: الآية 68]. أما بالنسبة لزهرة الرمان فتسمى في الفارسية بـ(جُلنار)، بضم الجيم. فوائد الرمان للتخلص من الشحوم والسمنة: وفي إحدي الدراسات التي نشرتها مؤخراً أحد...

read more...

فوائد صابون الغار للبشرة

تعرفي على صابون الغار وفوائده للبشرةهل سمعتِ من قبل عن صابون الغار؟ هل تعرفين فوائده لبشرتك؟ فوائد صابون الغار للبشرة: يُعرف زيت الغار بـ "الزيت السحري" وذلك لكثرة فوائده للجلد والشعر، لذلك يدخل زيت الغار في صناعة الصابون الخاص بالبشرة حيث يعطي البشرة والشعر الحيوية والصحة التي تتمناها أي فتاة. يساعد صابون الغار على:  - تغذية...

read more...

عادات سيئة عند البنات

أكثر 6 عادات سيئة عند البناتربما أصبح من الملحوظ في أيامنا هذه إنتشار عادات سيئة وسلبية عند البنات خصوصاً  لم تكن موجود في الأيام والسنين السابقة، وهي موجودة عند الشباب أيضاً ولكن بنسب قليلة جداً لتتفوق الفتيات بذلك على الشباب.    إن هذه العادات أصبحت منتشرة بشكل كبير إلى الحد الذي جعل الكثيرين لا يرونها بأخطاء أو عادات...

read more...