طريقة علاج الشعر المتقصف

اذا كنتم تعانون من مشاكل تقصف الشعر فهنا الحل 

يراود كل فتاةٍ شعرها متقصف أو مجعد حلماً في أن ترى شعرها ناعماً بدون تقصف، وتسمع من هنا وصفة ومن أخرى خلطةً لعلاج شعرها المتقصف ولكنها لا تجد جدوى في علاج الشعر المتقصف، وهنا سنستعرض معكم أسباب تقصف الشعر وسبل علاجه لتنعم كل فتاة بشعرٍ ناعمٍ وجميلٍ.

أسباب الشعر المتقصف:

• طريقة تسريح الشعر: إن تسريح الشعر وهو مازال مبللاً بدون وضع كريمات مرطبة عليه.

• الماء الساخن: استخدام ماء ساخن لغسل الشعر يسبب تقصف الشعر، أو استخدامك لماءٍ يحتوي على حديد.

• الشامبو المستخدم: استخدام شامبو غير مناسب لطبيعة شعرك.

• العوامل المناخية: إن تغيير الجو يعتبر عاملاً مهماً جداً لتقصف الشعر.

• مجفف الشعر: استخدام مجفف الشعر كثيراً أو المكواة لفرد شعرك.

• المواد الكيميائية: استخدام مواد كيميائية لفرد الشعر أو لتغيير لونه.

• رباط الشعر: ربط شعرك بشدة و هو لايزال مبلولاً.

طريقة علاج الشعر المتقصف:
- اختاري مشطاً مناسباً لتسريح شعرك يكون ذو أسنان واسعة لتسريح الشعر المبلل والشعر المجعد، أما بالنسبة للشعر المفرود فيفضل استخدام مشط بأسنان مستقيمة.

- استخدمي شامبو مناسب لنوعية شعرك وبعد شطفه يفضل استخدام البلسم، وللواتي يضطررن للخروج في الشمس عليهن استخدام شامبو للحماية من الشمس.

- داومي على حمام الكريم ولو لمرة واحدة في الشهر، فإنه جدير بأن يضفي نعومة ولمعان على شعرك.

- استخدمي شامبو مضاد للقشرة، حيث أن القشرة هي واحده من أهم مسببات تقصف الشعر، أو ادهني شعرك بعصير قبل استخدامك للشامبو فان ذلك من شأنه أن يقضي على القشرة الموجودة برأسك.

- تجنبي استخدام مجففات الشعر والمكواة للحصول على شعر مفرود.

يضاف لما سبق للتخلص من مشكلة الشعر المتقصف أن توفر لها برنامجاً للعناية مناسباً سواءً خلال موسم الشتاء أو الصيف، فالعوامل المناخية كما ذكرنا لكِ تؤثر عليه بشكلٍ كبيرٍ.

read more...

تخلصي من مشاكل الاظافر

عزيزتي اليك هذه الحلول للتخلص من مشاكل الاظافر  

سيدتي اذا كنت ممن يقضمون اظافرهن، فمن الأفضل أن تركبي اظافر صناعية لأن هذا سيعطي فرصةً لاظافرك لتنمو بسلامٍ بعيداً عن عاداتك السيئة وسيجعلك تتوقفين عن هذه العادة. إن الاظافر التي يتم قضمها قد تصبح هشةً مع الوقت لذا فحاولي وضع طلاء الاظافر باستمرار.

 

أما اذا كنت لا تملكين الكثير من الوقت وتريدين الخروج بسرعة فلديك حلٌ واحدٌ وهو أن تقومي بتنظيف اظافرك بماء الاكسجين مستخدمةً قطن تنظيف الاذان فهذا سيجعل الاظافر لامعةً ونظيفةً وشفافةً مرري القطنة تحت اظافرك، ثم مرري قلم تخطيط ابيض على اظافرك من الاسفل ستحصلين على لونين وكأنك وضعت مناكير فرنسي في دقيقة.

 

لكن إن كانت اظافرك تتقشر وتنقسم وتتقصف فأول شيء عليك فعله هو تجنب تعريض يديك للماء والمنظفات المنزلية، ثم عليك باستخدام الفيتامينات مدى الحياة، فهي ليست كماليات وإنما أساسيات لصحتك لكن عليك استشارة الطبيب قبل تناولها.

 

ان مشكلة تقصف اظافرك تدل على انك تعانين من نقص الفيتامنيات وفي هذه الحالة عليك تجنب تطويل اظافرك وقصها دائماً بمستوى واحد وقصير كما يمكنك زيادة  قوتها بوضع مقوي الاظافر والمناكير دائماً واستعمال الزيوت المقوية للاظافر.

منقول من المنتديات

read more...

فوائد الثوم

ماهو الثوم وماهي فوائده الصحيه 

قد تستغربون للوهلة الاولى من عنوان الموضوع، فما دخل الثوم بالجمال وخاصة ما علاقته بزيادة الرغبة الجنسية وقوتها؟ وهل هذا الامر يسري مفعوله على الجنسين، الذكر والانثى؟، هل رائحته الكريهة نوعا ما تخفي فوائد جمة قد يغفل عنها الكثيرون؟

أسئلة كثية تتراود بذهن القاريء، وفيما يلي تفاصيل خبايا الثوم.

تركيبته العلمية

الثوم نبات عشبي موطنه الأصلي في بلاد البحر الأبيض المتوسط ، يحتوي في تركيبته على ما يقارب 66% ماء و5% بروتين، 30% نشويات،  3.6 % ألياف وعناصر معدنية كالزيوت الطيارة والفيتامينات أ, ب1, ب2, د ، وخمائر ومواد مضادة للعفونه ومخفضه لضغط الدم ومواد مدرة لإفراز الصفراء، كما انه يحنوي على هرمونات تشبه الهرمونات الجنسية الموجودة عند الانسان.

ولعل الثوم من أقدم النباتات التي عرفها العربن حيث وجد مخطوطات ونقوشات على جدران معابد الفراعنة تعكس صورة هذا النبات، وهذا ان دل على شيء انما يدل على كثرة استخدام الثوم في العصور القديمة من قبل الفراعنة وزوجاتهم لما له من فوائد جمة.

كما تروي الحكايا القديمة المخطوطة باللغة الهيروغليفية أن الثوم كان يعطى للعمال الذين يبنون الأهرام لتقويتهم والمحافظة على صحتهم ، كما كان الرياضيون الإغريقيون في اليونان القديمة يأكلون ثوما نيئا قبل الاشتراك في المسابقات ويتناوله الجنود الرومان قبل خوض المعارك الحربية، وأوصى أبو قراط أبو الطب القديم بتناول الثوم للحماية من العدوى وتلوث الجروح والجذام واضطرا بات الهضم.

الجزائر ودول المتوسط اكثر استخداما له

يتم تناول  الثوم طازجا مدقوقا أو نيئا مع الأكل لتحسين الطعم ،أو مطبوخا مع الأطعمة، ولان الثوم موطنه الاصلي في بلدان البحر الابيض المتوسط لتوافر التربة والمناخ المناسب لهن فان بلدانا كثيرة ان لم نقل كلها تستخدم الثوم في طبخاتها وأكلها، كالجزائر وتونس والمغرب وليبيا، لما يعطيه الثوم من نكهة طيبة للأكلن ولما له من تأثيرات ايجابية على صحة الجسم وسلامته، حيث يهرس الثوم مع الملح ويخلط بقليل من الزيت وتفضل ان تكون زيت الزيتون, ويوضع اول مرحلة من تحضير الشوربات والطواجن اللذيذة الجزائرية والمغاربية بشكل عام، كما انه يبشر لوضعه في صوص السلطات لاعطاء نكهة مميزة لها، اضافة الى كونه اهم عناصر الخلطة التي يتم حشو الدجاج او الديك الرومي الذي يوضع بالفرن.

فوائده العلاجية

كما ذكرنا سابقا، فان الثوم كان يعطى للعمال الذين بنوا الاهرامات من اجل تنشيطهم وتقويتهم، وقد ذكر في التوراة ان بوذا كان يقدم الثوم كوجبة رئيسية للمزارعين في موسم الحصاد ليعطيهم القوة، وينسب التلمود الى قدرة الثوم على قتل الديدان وغزارة المني الذي يزيد من القوة الجنسية لدى الرجل، كما انه يزيد منها عند المراة مما يساعدة على زيادة الاخصاب لديها، كما عرف منذ القدم أنه واق من الطاعون .

أما الطب الحديث فانه يعترف بفاعلية الثوم في زيادة القدرة الجنسية عند الذكر والانثى، كما انه يساعد على تخفيف ضغط ضغط الدم بفضل أثره في الشرايين الصغيرة وقابلية تقلص القلب وتنشيطه، ويسهل دوران الدم وينقيه وتستخدم مستخرجاته على نطاق واسع في إعداد الأدوية الحديثة المضادة للتوتر.

كما أنه يفيد الجهاز الهضمي في حالة الاصابة بالثخمة، اضافة الى معالجته لامراض الشعب الهوائية كالزكام والسعال، كما انه يعتبر معقما للجسم ومطهرا له 

كيف تتخلصين من رائحته؟

كما يعلم الجميع، بما أن الثوم يحتوي على زيوت طيارة، فان رائحته قوية، وقد يتضايق منها الكثيرون ويعرضون عن تناوله لهذا السبب، لكن لتفادي بقاء رائحته الكريهة نوعا ما في الفم والتي تخرج من الجسم على هيئة عرق كذلك، فانه يستحب شرب كوب من الحليب أو مضغ عرق بقدونس أو قطعة تفاح، كما ان البن وحبة الهيل يفيان بالغرض.

الثوم لجمال أظافرك

للمرأة التي تعاني من مشاكل في أظافرها، فان الثوم احسن حل لذلك، حيث يتم فرك الظفر كاملا على حوافه خاصة والقسم الذي يلامس الجلد بفص ثوم مبلل في زيت الزيتون لمدة 3 الى 5 دقائق، ويستحب تكرار العملية مرتين او ثلاث ابوعيا، وستعطى نتائج جيدة باذن الله تعالى، كما ان نقع الاظافر في خل الثوم مرتين اسبوعيا يؤدي الى تقوية الاظافر واعطائها لمعةة طبيعية دائمة، كما انه يقضي على الطفيليات والجراثيم المتراكمة على الجلد الميت او المتضرر.

تشير الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة إلى أنالثوم بمثابة صديقٍ مخلصٍ للقلب والشرايين وله فوائد عظيمة في تنظيم ضغط الدم، ويرجع ذلك إلى وجود الأحماض الأمينية الكبريتية المميزة، والتي تعمل على خفض الدم المرتفع، كما أنه يساعد على تعديل ضغط الدم المنخفض أيضاً وهذه خاصية يصفها العلماء بأنها نادرة في نباتٍ واحدٍ، حيث يضبط ضغط الدم في الحالتين، وينصح الخبراء بتناول الثوم عند الارتفاع الشديد أو الانخفاض الحاد لضغط الدم ويستطيع أن يوفر الحماية الكافية في الحالتين، ورغم أن الثوم يعد من الأطعمة غير المحببة لدى كثير من الناس، نظراً لرائحته النفاذة المنفرة، الإ أنه يمكن التخلص من أي رائحة غير محببة له بمضغ بعض فروع النعناع أو البقدونس.

إليكِ أهم فوائد الثوم:
• الثوم مضاد حيوي طبيعي، مضاد للفطريات، ومحفز للجهاز المناعي.

• الثوم مفيد جداً لعلاج نزلات البرد.

• يستخدم الثوم على المدى الطويل للوقاية من أمراض القلب وذلك من خلال تقليل نسبة الكوليسترول وتقليل لزوجة الدم.

• ينظم معدلات سكر الدم بل ويمنع الإصابة بالأورام، وهناك أدلة علمية تؤكد أنه يبطأ من نمو الأورام.

ومن الأفضل أن يٌتناول الثوم في صورته الطازجة أو الخام، أما إذا كنتِ من الأشخاص التي تعاني من حساسية معينة زائدة من العشب مثل المعاناة من الغازات وحرقان فم المعدة( الحموضة) أو حتى ظهور الطفح فيمكنك اللجوء إلى صورته التكميلية أو ما نسميه بالمكملات بدلاً من الثوم في صورته الطازجة، فهناك زيت للثوم وكبسولات للثوم يمكن تناولها وليس لهما رائحة.

read more...

ضفيرة الشعر

موضة الضفيره  للشعر 

تحتل تسريحة الضفيرة أو الجدائل مكانةً هامةً بينتسريحات الشعر وعلى الرغم من أن تسريحة الضفيرة تعود إلى ‏موضة‏ ‏الثلاثينيات‏ ‏والأربعينيات‏ ‏فالضفيرة‏ ‏على‏ ‏أشكالها‏ ‏الفرنسية‏ ‏والسنبلة‏ ‏والجدائل‏ ‏الصغيرة‏ ‏تسريحة‏ ‏عملية‏ ‏تضفي‏ ‏جمالاً‏ ‏وسحراً ‏علي‏ ‏وجه‏ ‏المرأة‏، وتحظى الضفيرة بالعديد من الفوائد ليس فقط لجمال وأناقة المرأة ولكن ثبت‏ ‏علميا‏ًً ‏أن‏ ‏الضفائر‏ ‏تفيد‏ ‏الشعر‏ ‏وتزيد‏ ‏من‏ ‏صحته‏ ‏وتساعده‏ ‏على‏ ‏الطول؛ وذلك‏ ‏لأنها‏ ‏تختزن‏ ‏الزيوت‏ ‏في‏ ‏الخصل‏ ‏وتدفعها‏ ‏نحو‏ ‏فروة‏ ‏الرأس‏ ‏لتغذي‏ ‏الشعر‏، ‏وينصح‏ ‏أخصائي‏ ‏التجميل‏ ‏بأن‏ ‏تستبدل‏ ‏النساء‏ ‏الشنيون‏ ‏ولف‏ ‏الشعر‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏ ‏بالضفيرة‏.

‏وقد‏ ‏ظهرت‏ ‏الجدائل‏ ‏في‏ ‏عدة‏ ‏عروض‏ ‏أزياء‏ ‏عالمية‏ ‏فنراها‏ ‏عند‏ ‏ماسوني‏ ‏على‏ ‏شكل‏ ‏ضفيرة‏ ‏على‏ ‏الغرة‏، أما ‏زاك‏ ‏بوسن‏ ‏وايلي‏ ‏صعب‏ ‏وفلانتينو‏ ‏فتظهر الضفيرة على‏ ‏شكل‏ ‏جدائل‏ ‏فرنسية‏ ‏بثماني‏ ‏خصلات‏، ‏كما‏ ‏تم ابتكار‏ ‏جدائل‏ ‏عرضية، كما ظهرت ‏عدة‏ ‏نجمات‏ ‏بالجدائل‏ ‏مثل‏ ‏جسيكا‏ ‏ألبا‏ ‏التي‏ ‏رفعت‏ ‏شعرها‏ ‏في‏ ‏ضفيرة‏ ‏كطوق‏ ‏على‏ ‏الرأس‏ ‏وأيضاً‏ ‏جنيفر‏ ‏أنستون‏ ‏وباريس‏ ‏هيلتون‏ ‏وغيرهن.

إليك خطوات بسيطة لعمل الضفيرة:
• قومي بغسل شعرك جيداً.

• استخدمي ‏منعم‏ ‏شعر‏ ‏لتكون‏ ‏الخصلات‏ ‏حرة‏ ‏وناعمة.

• ابدئي في تقسيم ‏الخصلات‏ ‏بحيث يتم‏ ‏جدلها‏ ‏حسب‏ ‏الشكل،‏ ‏فالضفيرة‏ ‏السنبلة‏ ‏تكون‏ ‏من‏ ‏خصلتين‏ ‏والفرنسية‏ ‏من‏ ‏أربع‏ ‏خصلات‏ ‏فأكثر‏ ‏ويمكن‏ ‏رفعها‏ ‏في‏ ‏شنيون‏ ‏أو‏ ‏تركها‏ ‏كذيل‏ ‏حصان‏ ‏أو‏ ‏رفعها‏ ‏كتاج‏ ‏علي‏ ‏الرأس‏ ‏أو‏ ‏الاكتفاء‏ ‏بضفيرة‏ ‏عرضية‏ ‏بدلا‏ً ‏من‏ ‏الغرة‏ ‏ثم‏ ‏رفعها‏ ‏وترك‏ ‏الشعر‏ ‏منسدلاً.

دللي جمالك بضفائر الشعر ذات الجاذبية وأنتِ في منزلك، فالأناقة والتجديد في تسريحات الشعر مهم لتكوني جميلة في كل حالاتك.

read more...

عندما نصاب بالرشح ماذا نأكل وماذا نشرب

اعزائي  اليوم اتيت بهذا الموضوع واتمنى ان تعم فائدته للجميع 

ماذا نأكل ونشرب عندما نصاب بالرشح

حينما نصاب بالبرد والرشح نفقد القدرة على تناول الطعام أو الشراب وكثيرا ً منا قد لا يعلم أن هناك أطعمة ومشروبات يجدر بنا أن نتناولها عند إصابتنابالبرد أو الرشح، وهذا هو ما أكده الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائي الأمراض الباطنية في حديثٍ له بصحيفة اليوم السابع.

ويقول إن أبرز الأطعمة التي تكافح الرشح هي:

الفلفل:
يساعد على تخفيف الاحتقان الذي يسببه الرشح، حيث تعمل مادة الكابسسين (العنصر الحار) على تنشيط الدورة الدموية ومكافحة القشعريرة وتعزيز انسياب الدم لليدين والقدمين، وهى موجودة ببذور الفلفل الطازج، مما يجعلها أقوى جزء بالفلفل لمكافحة الجراثيم، وللعلم كلما كان الفلفل حارا انخفضت الكمية التي تحتاجها للمعالجة.

الفجل الحار:
يعتبر من أقدم العلاجات الطبيعية الفعالة لإزالة الاحتقان والانسداد في مجارى التنفس، لذا يمكنك أن تأكل القليل من الفجل الحار المبشور مع القليل من عصير الحامض (سلطة فجل) أو يمكن إضافة ملعقة صغيرة من هذا الفجل المبشور وملعقة صغيرة من العسل لكوب من الماء المغلي، اشرب هذا 

- الزنجبيل:
ينشط الدورة الدموية ويدفئ الجسم ويساعد على التخلص من البلغم، ويخفف أعراض النزلة والحمى والرشح قبل أن يتفاقم، كما يسهم في استعادة الحيوية عند الشعور بالإحباط، لذا أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو قطعة صغيرة مبشورة من الزنجبيل الطازج لأطباق اللحوم والأسماك أو الخضار، كذلك يمكن أن تبشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وتضيف إليها كوب من الماء المغلي والقليل من عصير الحامض ونصف ملعقة صغيرة من العسل.

الثوم:
إن مادة الألسين التي تكسب الثوم رائحته المميزة تكسبه أيضاً خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والجراثيم، فهو بذلك يساعد على كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من النزلات الشعبية وآلام الحنجرة والتهاب الصدر، إذا ما أخذ بانتظام ونيئ ويكفى فصين أو ثلاثة يوميا لمكافحة العدوى.

البصل:
تؤكد الدراسات الطبية جميعها أن البصل مضاد حيوي قوى ويتمتع بخصائص كفيلة بتخليص الجسم من الحمى والنزلات وأعراض الرشح، إضافة لكونه منشطاً يساعد في تسريع عملية الشفاء، لذا يمكن تناول نصف بصلة يومياً، ويجب أن تؤكل فوراً بعد التقطيع ونيئة مع العلم أن البصل المطبوخ مفيد أيضاً.

أما المشروبات فينصح بتناول المشروبات الآتية:

حساء الدجاج

- الزنجبيل

ويحذر الدكتور وائل من شرب الحليب، حيث وجد أن الحليب  وخصوصاً الكامل الدسم منه، يسبب المخاط ويزيد من كثافة إفرازات الجهاز التنفسي والقصبات الهوائية، مما يعرقل طرح مثل هذه السوائل خارج الجسم والتي غالبا ما تزداد أثناء الرشح والأنفلونزا.

البرتقال والليمون والحامض:
الحمضيات غنية جدا بفيتامين ( ج )الضروري لمكافحة العدوى، كما يتمتع الحامض بفائدة إضافية تتجسد في قدرته على تنشيط خلايا الدم البيضاء، مما يعزز من نشاط الجهاز المناعي وللعلم فإن تناول برتقالة أو حامضة في اليوم، يمكن أن تقوى مناعة الجسم ضد الرشح ويفضل تناول الثمرة ولا يكتفي بعصيرها، كذلك يمكن إضافة قشور البرتقال المبشور لمختلف الأطباق فتكسبها نكهة لذيذة، كما يمكن إضافتها للمشروبات فتغنى عن إضافة السكر إليها .

read more...

طريقة عمل مكياج الصباح

هذه طريقة عمل مكياج الصباح في خمس دقائق 

يجب أن يتسم مكياج الصباح بالبساطة والهدوء ومن اللازم ألا يشتمل مكياج الصباح على تفاصيل كثيرة، وبالتالي يجب الاقتصار في الأدوات والمستحضرات التي سيتم استخدامها في وضع لمسات المكياج، وهذه الخطوات ستعلمك كيف تقومين بإعداد مكياجك في أقل من 5 دقائق 

• ضعي منظف البشرة الخاص بفترة النهار على بشرتك بمجرد أن تستيقظي من النوم  ثم اغسليها جيداً بالماء الفاتر.

• ضعي كريمك المرطب على بشرتك، وهنا يمكنك الاستغناء عن كريم الأساس لأن الكريم المرطب هو الأنسب لفترة الصباح كما أنه يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس.

• قومي بوضع لمسات بسيطة من الماسكرا على رموشك وتذكري أن مكياج الصباح يجب أن يتسم بالبساطة.

• استعملي مرطب وملمع للشفاه مناسب وهنا يمكن الاستغناء عن أحمر الشفاه.

• ضعي لمسات من البودرة الخفيفة على خدودك لان ذلك سيمنح وجهك الجمال والنضارة.


أظن أن هذه الطريقة في المكياج تتناسب بشكل كبير مع المرأة العاملة أو الفتاة الجامعية التي تخرج للجامعة كل صباح مما يتطلب منها عناية خاصة ومكياج خاص مناسب للعمل والمجهود اليومي المطلوب، وللحصول على أفضل النتائج، مع العلم أن البساطة هي أهم ما يميز مكياج الصباح.

read more...

خلطه مغربيه لتطويل الشعر

تعتبر هذه الخلطه من افضل الخلطات المغربيه والعربيه لتطويل الشعر 

خلطة الحلبة والحناء من الخلطات المغربية المشهورة التي تستعمل لتطويل الشعر ومنع تساقطه، وكذلك لإعطاء الشعر اللمعان المطلوب.

وتتميز هذه الخلطة باحتوائها  الحلبة التي تعمل على تطويل الشعر ومنع تساقطه، كما أنها تحتوي أيضاً على الحناء المعروفة بفوائدها لمنع تساقط الشعر؛ حيث تعمل الحناء على إصلاح الشعر التالف من الجذور وحتى الأطراف، كما تعطي للشعر لمعة محببة، وكذلك تساعد الحناء على ضبط مستوى الرطوبة في فروة الرأس، مما يمنع تساقط الشعر المبكر، أضيفي إلى ذلك أن الحناء تعتبر علاجاً فعالاً ضد قشرة الرأس، وكذلك تحافظ على لون الشعر الطبيعي، وتمنع ظهور الشعر الأبيض.

خلطة الحلبة والحناء لتطويل الشعر
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من حبوب الحلبة، وكأسين من الماء، ونصف كوب من الحناء

الطريقة:
1. يغلى الماء على النار، وتضاف إليه حبوب الحلبة، وتترك على النار حتى تتبخر كمية الماء  ويبقى النصف فقط تقريباً.

2. يصفى الماء من حبوب الحلبة، ويضاف إليه نصف كوب حناء، ويخلط الجميع جيداً.

3. يوضع خليط الحناء والحلبة على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ويترك على الشعر لمدة 3 ساعات تقريباً حتى تجف الحناء.

4. يغسل الشعر جيداً بالطريقة المعتادة باستعمال الشامبو المناسب لنوعية شعرك، ثم يرطب الشعر بالبلسم أو الكريم لأن الحناء تسبب جفاف الشعر.

5. تستعمل وصفة الحلبة والحناء مرتين في الأسبوع لمنع تساقط الشعر، لكنها غير مناسبة للشعر المصبوغ لأن الحناء تسبب تغير لون الشعر.

نصائح عند استعمال خلطة الحلبة والحناء لتطويل الشعر:
• للتخلص من رائحة الحلبة في الشعر، يمكن إضافة القليل من حبوب القهوة إلى ماء الحلبة وغليها على النار.

• لترطيب الشعر، يمكن إضافة نصف كوب من الزبادي لخلطة الحلبة والحناء، مع مزج الجميع جيداً، قبل وضع الخلطة على الشعر. 

ملاحظة: اذا احسستي بأي احمرار في فروة الرأس ننصحك بغسل الشعر حالاً ومراجعة الطبيب الجلدي.

read more...

التقشير باللوز والعسل

طريقة تقشير الجسم بالعسل واللوز هذه من الطرق المهم جدا والفعاله والمفيده للجسم بشكل عام والبشرة 

و يعتبر تقشير الجسم بالعسل واللوز من أفضل الخلطات الطبيعية لتقشير المناطق الداكنة والتخلص من الخلايا الميتة، وتتميز هذه الخلطة باحتوائها على اللوز المطحون الغني بمضادات الأكسدة، والذي يعمل على تنعيم الجسم وتخليصه من الخلايا الميتة.

أما العسل فهو معروف منذ القدم بقدرته على شد الجلد وتنظيفه من الشوائب، كما يعمل على حماية الجلد من الترهل وظهور علامات الشيخوخة عليه.

تعرفي على كيفية تقشير الجسم بالعسل واللوز في السطور الآتية:
     
المكونات

• ½ ملعقة صغيرة عسل

• 2 ملعقة كبيرة لوز مطحون

• ½ ملعقة صغيرة طحين (دقيق)

• 2 ملعقة صغيرة حليب

الطريقة:
1. يضاف الحليب إلى اللوز المطحون ويقلبان جيداً، ثم يضاف إليهما الطحين (الدقيق) والعسل، ويحرك الخليط حتى يتم الحصول على مزيجٍ ذي قوام سميك.

2. يوضع خليط العسل واللوز على الجسم، ويفضل أن يكون ذلك بعد الحمام حتى يكون الجسم رطباً، وذلك لسهولة التخلص من الخلايا الميتة.

3. يفرك الجسم بالخليط جيداً في حركات دائرية، ومن الأسفل إلى الأعلى، ثم بالعكس، وذلك لتنشيط الدورة الدموية في المنطقة.

4. يغسل الجسم بالماء الدافئ، ثم يجفف، ويرطب بكريم الترطيب المعتاد.

5. تستعمل هذه الخلطة مرة واحدة أسبوعياً.

ملاحظة: يمكن استعمال هذه الخلطة لتقشير البشرة أيضاً بشرط الابتعاد عن وضعها في منطقة ما حول العينين.

read more...

فوائد الافوكادو للشعر

فوائد الأفوكادو للشعرالجاف: 
يؤكد الخبراء أن الزيوت الطبيعية التي بها تتغلغل إلى الأعماق لتعمل على تعزيز الرطوبة في الشعر الجاف، بحيث توضع طبقة سميكة باعتدال وتغطى بقبعة الاستحمام ويتألف الشعر من بروتين وفيتامينات «ب» .

لذا فإن مجموعة فيتامينات "ب" سوف تقوم بتغذية الشعر بالفيتامين الناقص، بينما فيتامين "أ ، إي" سوف يعيدان للشعر تألقه وصحته، اتركي الأفوكادو على الشعر لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

لا تقتصر فوائد الأفوكادو كونها ثمرة مفيدة للعناية بالبشرة بكل أنواعها سواءً كانت بشرة جافة أو حساسة، بل إن ثمرة الأفوكادو تحتوي أيضاً على مجموعة من الزيوت الغنية والبروتينات والتي تعتبر علاجاً رائعاً للشعر الجاف أو المجعد.

نصيحة عامة عند استخدام الأفوكادو:
- اختاري الثمرة الثقيلة الصحيحة، فمعظم البائعين يبيعون الأفوكادو غير ناضجاً لذا يُترك من 3-6 أيام من أجل أن يتم نضجه.
- تعرفي على نضج ثمرة الأفوكادو عن طريق عند الضغط على الثمرة بالإصبع فتستجيب القشرة قليلاً بانغماسها للداخل.
- لا تضعى ثمرة الأفوكادو في الثلاجة من أجل نضجها بل بالعكس فعملية النضج ستستغرق وقتاً أطول، وأفضل طريقة هو وضع الثمرة في كيس ورقى مع التفاح أو الموز.

read more...