اذا اعجبتك المدونه اضغط على +1

الخلاصه

الخميس، 24 نوفمبر 2011

طريقة عمل زبدة الكاكاو

عزيزتي اصنعي بنفسك زبدة الكاكاو الطبيعية التي تفضلينها 


زبدة الكاكاو من أفضل المستحضرات التي تساعد على الحفاظ على رطوبة ونعومة الشفاه، والحفاظ عليها من التشققات والجفاف. إليك مجموعة من الوصفات الطبيعية لعمل زبدة الكاكاو في المنزل وبالنكهة التي تفضلينها.

زبدة الكاكاو بطعم اللوز

المقادير:


-ملعقة كبيرة زيت فيتامين E
-½ فنجان أو 4 ملاعق من زيت اللوز
-2 ملعقة كبيرة عسل
-ملعقة كبيرة زبدة كاكاو طبيعية cocoa butter
-8 ملاعق شمع العسل

الطريقة:
1) أذيبي شمع العسل في إناء على نار هادئة.
2) أضيفي العسل وزيت فيتامين E وقلبي الخليط جيدا.
3) أضيفي زيت اللوز وزبدة الكاكاو الطبيعية وقلبي الخليط جيداً حتى يمتزج.
4) صبي الخليط برفق في العبوة المعدة للاستعمال واتركيه حتى يبرد تماما.


 تعد هذه الوصفة غنية بفيتامينE الذي يوجد أيضا في زيت اللوز، حيث يعمل فيتامين E على حماية خلايا البشرة من التلوث، ومن الأشعة فوق البنفسجية  وغيرها من العوامل التي تنتج الجزئيات الحرة المسببة لتلف الخلايا.



زبدة الكاكاو بنكهة الزيوت الطبيعية


المقادير:
-  ملعقة كبيرة من شمع العسل
- 10نقط من أحد الزيوت الطبيعية التي تحبينها (مثل النعناع)
-2 ملعقة كبيرة من الفازلين


الخطوات:
1) ضعي الفازلين في إناء صغير وقومي بإذابته على نار هادئة.
2) عندما يكتمل ذوبان الفازلين تماماً، ارفعي الإناء من على النار وأضيفي إلى الفازلين قطرات الزيت الطبيعي.
3) قلبي الخليط جيداً.
4) صبي الخليط برفق في العلبة الصغيرة المعدة للاستعمال واتركيه حتى يبرد تماما.




 زبدة الكاكاو باللانولين

المقادير

-ملعقة كبيرة فازلين
-ملعقة كبيرة شمع عسل مطحون
-ملعقة كبيرة لانولين



الطريقة:
1) أذيبي اللانولين وشمع العسل والفازلين في إناءٍ كبيرٍ على نارٍ هادئة مع التقليب المستمر.
2) صبي الخليط برفق في العبوة المعدة للاستعمال، واتركيه حتى يبرد تماماً.
3) استعمليه على شفاهك، وأغلقي العبوة بإحكام بعد الاستعمال.


ستوفر هذه الوصفة الترطيب الأساسي اللازم للشفاه ، كما أنها تعتبر مثالية لمن لا يحبون طعم النكهات في زبدة الكاكاو.






read more...

مساج الوجه

تعلمي طريقة عمل مساج الوجه خطوه بخطوه  

يعتبر مساج الوجه من أفضل الطرق للتخلص من الإجهاد والتوتر والقلق الذي يظهر على البشرة ، كما يلعب دوراً فعالاً في جمال ونضارة البشرة، كما يعمل مساج الوجه على تنشيط الدورة الدموية وقد يقلل من ظهور تجاعيد الوجه.

تعرفي على الخطوات الأساسية لمساج الوجه لجمال ونضارة بشرتك:

1.انقعي فوطة في ماء ساخن، ثم أعصريها جيداً، وضعيها على وجهك حتى تبرد اذ انها على استرخاء الوجه، ونعومته..

2.ضعي قليلاً من كريم ترطيب الوجه على أطراف أصابعك، ثم افركي أصابعك في اتجاهين متعاكسين؛ لتوزعي الكريم على أصابعك كاملة.

3.وزعي الكريم وذلك بالضغط  بلطف على جانبي وجهك من الجبهة إلى عظمتي الخدين متجهة للأسفل.

4.دلكي جبهتك متجهة للخارج، بدءا من المنتصف ونحو الصدغين. كرري هذه الحركة عدة مرات حتى تشعري باسترخاء عضلاتك.

5.توقفي، ثم افركي صدغيك بحركة دائرية مع وعكس اتجاه عقارب الساعة. تعتبر هذه الطريقة الأفضل للتخلص من الصداع، والتوتر.

6.اتجهي للأسفل نحو ذقنك، واقرصيه بلطف. ادمجي القرص مع حركات دائرية بأطراف أصابعك. يمكنك أيضا أن تتحركي للأعلى نحو الصدغين، ثم للأسفل نحو الذقن.

7.اتجهي للأعلى نحو فروة الرأس، ثم دلكيها بأصابعك بالضغط في حركة دائرية. دلكي أيضا رأسك من الخلف حول العمود الفقري.

ينصح بأن تداومي على مساج الوجه ولو لمرة واحدة أسبوعياً لبشرة أكثر نضارة فضلاً عن أن مساج الوجه له دور فعال في تنشيط الدورة الدموية للجسم ككل.


read more...

بعض الطرق لتفتيح لون الشفايف

اليك عزيزتي بعض الطرق والنصائح لتفتيح لون الشفايف 

يعتبر تفتيح لون الشفايف من الأمور التي تهم النساء بشكل عام، ولا تعتبر هذه العملية بالأمر الشاق او الصعب التنفيذ ولكي تتغلبي على هذه المشكلة اليك النصائح التالية:- 

• استخدمي مرطب الشفاه كل ليلة قبل النوم.

• اختاري مرطب الشفاه ذو معامل الحماية من الشمس 15 أو أكثر في النهار.

• احرصي على وضع المرطب على شفتيك قبل النوم. 

• تناول 8 أكواب من الماء بشكل يومي حتى لا تتعرض الشفاه للجفاف.

• التزمي بنظام غذائي متوازن؛ لأن الأكل غير الصحي يمكن أن يكون سبب في اسمرار الشفاه.

• تجنبي استخدام أحمر الشفاه بصورة مستمرة؛ لأن معظمها يحتوي على الرصاص ومواد أخرى تتسبب في اسمرار الشفاه.

• توقفي عن استخدام أحمر الشفاه، إذا لاحظتي أنه يسبب تغيير اللون الطبيعي لشفتيك.

• أكثري من تناول الفاكهة وحاولي أن تجنبي الكافيين والتدخين.


read more...

طريقة الحصول على شفايف وردية

بخطوات بسيطة يمكنك الحصول على شفايف وردية 


لاشك أن جمال الشفايف من الأمور التي تشغل اهتمام كثير من الفتيات، وجمال الشفايف يكمن في العناية بها وللحصول على شفايف وردية عليك إتباع الطرق التالية، وهي:

• احرصي على استخدام أنواع أحمر الشفايف المرطبة حتى لا تتسبب في جفاف شفاهك مع التأكد من إزالته قبل النوم.

• اهتمي بوضع الكريم المرطب الخاص بالشفاه قبل النوم فهو يعمل على ترطيب الشفاه ويحافظ على بقاء اللون الوردي.

• مرري فرشاة أسنان ناعمة على الشفتين للتخلص من الخلايا الميتة.

• ادهني الشفايف بمزيج من الزبادي والحليب واتركيه على الشفايف لمدة ساعتين يوميا.

• افركي الشفاه بنصف ليمونة يومياً واتركيها على شفاهك لمدة 10 دقائق، لإعادة اللون الوردي إلى الشفتين، ولتجنب لسعة الليمون وقسوته على الجلد يمكن دهن الشفتين بزيت اللوز لمدة 10 دقائق قبل فركها بالليمون.

• امزجي كمية متساوية من زيت اللوز الحلو والعسل والجلسرين وماء الورد مع وضع المزيج على الشفايف لمدة تتراوح من 15- 20 دقيقة.

• قومي بدهن الشفايف بدهان مصنوع من هرس 4-5 بتلات من الورد الأحمر مع إضافة ملعقة صغيرة من القشدة ويترك المزيج على الشفايف لمدة 20 دقيقة ثم يغسل.

• اغمسي كرة صغيرة من القطن في قليل من زيت الزيتون أو زيت القرنفل وادهني بها الشفاه قبل الاستحمام، مما يساعد على علاج  جفاف تشققات الشفايف.

• احرصي على تناول الماء وتناول العصائر، فهو يجنب الشفاه من التعرض للاسمرار.

حاولي أن تطبقي الطرق السابقة في العناية بالشفايف؛ لأنها مفيدة للغاية في جمال وجاذبية الشفايف وذلك وفقاً لتجارب الكثير من الفتيات.
 
اذا لاحظتي اي تهيج او احمرار لشفاهك انصحك بالتوقف وبمراجعة الطبيب اذ ان تقبل الأجسام للمواد الطبيعية يختلف من جسم لآخر.


read more...

فيتامين E للعناية بالبشرة

فوائد فيتامين E للعناية بالبشرة 

لاشك أن كل فتاة تحلم ببشرة جذابة وجميلة وصحية تلفت كل الأنظار، وهذه البشرة التى تحلمين بها يمكن أن تكون واقع ولكن عليك الإهتمام  بأمرين أساسيين أولهما الغذاء الصحي وثانيهما الفيتامينات، كونها مفيدة جداً للعناية بالبشرة.
ونخص بالذكر من الفيتامينات فيتامين "E" فهو أحد الفيتامينات الهامة جداً للبشرة ولنضارتها، لذا فلتحرصي على أن يكون نظامك الغذائي غني بالفيتامين "E" وذلك بتناول المكسرات(خاصة اللوز) والبذور، رقائق الفطورالمدعمة، الحبوب الكاملة، الخضار الورقية الخضراء، الزيوت النباتية، والأفوكادو حيث يتوافر فيها بشكل كبير.
فوائد فيتامين (E) للبشرة:
لفيتامين (E) فوائد عديدة بالنسبة للبشرة والجلد، والآن أصبحت منتجات العناية بالبشرة تحتوي على هذا الفيتامين كجزء اساسي من الرعاية بصحه الجلد، ومن هذه الفوائد يمكننا ذكر ما يلي:

 فوائد فيتامين (E) في مكافحة تأثيرات وعلامات التقدم بالسن:
وجود فيتامين (E) في مستحضرات العناية بالبشرة مثل المرطبات أو الكريمات الأخرى أو حتى عند تناوله عن طريق الفم له دورٌ كبيرٌ في محاربة علامات التقدم بالسن حيث يساعد البشرة في الظهور بشكل أصغر سناً عن طريق تخفيف الخطوط الرفيعة والتجاعيد على البشرة.

فيتامين (E) كمضاد للأكسدة:
فعالٌ كمضاد للأكسدة وله مفعول حيوي في حماية الجلد والبشرة من الاشعة الفوق بنفسجية، التلوثات البيئية، المواد المخدرة ومواد أخرى تسبب تلف الخلايا، ومن المعتقد طبياً ان فيتامين (E) يكون اكثر فعالية في صورته ككحول طبيعي منه كصورته على شكل خلات حيث يكون تأثيره أقل كمضاد للاكسدة (يمكنك معرف الصورة الموجود بها من محتوى المنتج).

 فيتامين (E) كمنظم لفيتامين (A):
تظهر أهمية فيتامين (E) بالنسبة للعناية بالبشرة في كونه منظماً ممتازاً ومساعداً جيداً لـ فيتامين (A) الذي يعتبر مهما جدا للحفاظ على بشرة جميلة وصحية.


- الحماية من الشمس ومعالجة الحروق:
تفيد الكريمات المحتوية على فيتامين (E) في حماية ومعالجة الحروق الناتجة عن أشعة الشمس هذه المرطبات تحمي طبقة البشرة من التلف الناتج من التعرض للأشعة فوق البنفسجية، فهي تعمل بشكل فعال جدا كواق من الشمس، لكن من المهم الانتباه انه من الضروري وضع الكريم قبل التعرض للشمس ب 20 دقيقة على الأقل لأنها لا تعطي مفعول الحماية بشكل مباشر وتحتاج الى هذا الوقت تقريبا كي يتم امتصاص فيتامين (E) بشكل تام داخل طبقة البشرة.

فيتامين (E) يساعد في علاج العديد من الحالات والأمراض الجلدية سواءً تم استخدامه خارجياً كالمراهم والكريمات أو عند اخذه عن طريق الفم لمعالجات حالات الطفح الجلدي والالتهابات الجلدية المؤلمة التي تكون حمراء اللون في أغلب الأحوال.


read more...

الأربعاء، 23 نوفمبر 2011

روائح تأسر قلب الزوج

افضل سبع روائح تأسر قلب زوجك 

هل تبحثين عن عطر تأسرين به قلب زوجك؟ هل جربت استعمال عطر ولاحظتِ نفور زوجك منه؟ اقرئي السطور الآتية كي تعرفي ما هي أفضل العطور التي تأسر قلب الزوج.

رائحة الفانيليا
رائحة الفانيليا من الروائح الشهية المثيرة للرغبة الجنسية، لذلك تدخل في صناعة العديد من أنواع العطور ومستحضرات العناية بالجسم، ولقد اكتشف ألان هيرش طبيب الأعصاب والمعالج لحاستي الشم والتذوق ومؤسس مركز البحوث في شيكاغو أن رائحة الفانيليا من أكثر الروائح التي تثير الرغبة لدى الأزواج. 

رائحة زيت اللافندر
يستخرج زيت اللافندر مباشرة من شجرة اللافندر، ويتميز برائحته العفوية الجذابة التي تبعث على الاسترخاء والهدوء. جربي استعمال معطر جو برائحة اللافندر من أجل أمسية هادئة مع زوجك. 

رائحة الشوفان 
رائحة الشوفان من الروائح الشهية التي ينجذب إليها الرجال تلقائياً، يمكنك استعمال أنواع الصابون التي يدخل فيها الشوفان، مثل صابون هوم سبا Home Spa  أو غيره من الأنواع الأخرى التي تجدينها في مراكز التجميل ومحلات بيع مستحضرات التجميل الطبيعية أو عند العطار.

 رائحة زيت الورد البري
زيت الورد البري أو Rosehip oil من أفضل الزيوت الطبيعية المميزة برائحتها الخفيفة المنعشة، لذا فإنه يدخل في صناعة العديد من أنواع الشامبو المعروفة مثل، هيربال إيسنسس Herbal Essences، استعملي شامبو برائحة زيت الورد البري إذا كنت تريدين أن يثني زوجك على رائحة شعرك ونظافته.

رائحة العشب الطازجة
هل هناك من يستطيع مقاومة رائحة العشب الطازج؟ إنها رائحة الطبيعة الساحرة التي تفوح بعبير طازج منعش، لذا كثيراً ما تستخدم رائحة العشب الطازجة في معطرات الجو والعطور النسائية الخفيفة والملهمة، ومن تلك العطور عطر Blue Grass من Elizabeth Arden الذي استوحته من رائحة المروج الخضراء الأمريكية. 

رائحة زيت البتشولي
زيت البتشولي من الزيوت القوية الرائحة والمعروفة منذ القدم كمحفز جنسي، بالإضافة إلى فوائده الصحية الأخرى، ومن أفضل العطور النسائية برائحة زيت البتشولي عطر Tom Ford White Patchouli للنساء، بعبير البتشولي، والياسمين، والبرجموت. 

 رائحة القرفة 
نبات القرفة معروف منذ القدم بخواصه الطبيعية كمحفز للرغبة الجنسية لدى الزوج والزوجة،  ومن أفضل العطور الغنية برائحة القرفة عطر Cinnabar من Estee Lauder للنساء، وعطر Kenzo Jungle le Tigre  من كينزو Kenzo. 


read more...

الثلاثاء، 22 نوفمبر 2011

طرق اختيار الصبغة المناسبه للون بشرتك

نصائح لاختيار لون الصبغة المناسب لبشرتك

 

تواجه الكثير من الفتيات المشاكل عند اختيار لون صبغة الشعر المناسبة، حيث يشعرن بالحيرة عند الاختيار، فقد يخترن لون لصبغ شعرهن وبعد الاختيار يجدن انه غير ملائم لبشرتهن، لذلك حاولنا في السطور التالية أن نوضح كيفية اختيار لون صبغة الشعر المناسب لبشرتنا.
عند اختيار لون صبغة الشعر يجب الأخذ في الاعتبار لون العينين ولون البشرة:

• صاحبات البشرة السمراء أو الحنطية ولون الأعين بني: اللون المناسب لهن الأحمر الداكن مع بعض الخصلات باللون الخوخي لزيادة إشراق الشعر.

• صاحبات البشرة البيضاء ولون الأعين الأزرق أو الأخضر: اللون المناسب لهن هو الأشقر الرمادي، والأشقر البني، وتجنب الأشقر الذهبي المائل للاصفرار.

• صاحبات البشرة الحنطية ولون الأعين عسلية: اللون المناسب لهن هو البني مع خصلات خفيفة باللون الخوخي.

• صاحبات البشرة البيضاء ولون الأعين عسلية:  اللون المناسب لهن هو الكستنائي الفاتح، أو البني المائل للأشقر، أو النحاسي.

كيف تحافظين على لون شعرك المصبوغ:
- احرصي على ترطيب شعرك بشكل عميق قبل صبغ الشعر بعدة أيام فكلما كان الشعر رطباً بشكل كاف، امتص اللون بطريقة مثالية واستمر مفعولها على الشعر لفترة طويلة.
- ابتعدي عن استعمال الشامبو لمدة أسبوع كامل لأن استخدامه سريعاً بعد يوم أو اثنين يذهب نصف اللون الذي حصلت عليه تقريباً، وخلال هذه الفترة اغسليه بالماء فقط ويمكن استخدام البلسم فقط بدون الشامبو. ويفضل شراء أنواع الشامبو والبلسم المخصصة للشعر المصبوغ. فهذه الأنواع من الشامبو تحتوي على مواد مثبتة تحافظ على لون شعرك.



read more...

نصائح لتجهيز بشرتك للشتاء

افضل عشر نصائح لتجهيز بشرتك للشتاء 

يرتبط فصل الشتاء دائماً بزيادة مشاكل البشرة، ما بين التشقق والجفاف، وظهور التجاعيد التي لم نكن نلاحظها قبل ذلك، فكيف تحضرين بشرتك لمواجهة الشتاء؟ تابعي النصائح الآتية: 

الغذاء الصحي المتوازن 
احرصي على تناول الأغذية المفيدة للبشرة، مثل الزبادي، والفواكه والخضروات الورقية، والعصائر الطبيعية الطازجة التي تضفي مزيداً من النضارة على بشرتك؛ وذلك لأن كل تلك الأشياء تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية كما أنها تخلصه من السموم والشوارد الحرة التي تسبب شحوب البشرة.

 شرب الماء
احرصي على شرب الماء والسوائل خلال فصل الشتاء لترطيب الجلد من الداخل؛ لأن قلة تناول السوائل تؤثر على نضارة البشرة، ويمكنك أيضاً تناول الشاي الأخضر لما له من فوائدٍ صحيةٍ عديدةٍ للبشرة. 

مساج الوجه
يعمل مساج الوجه على تخليص البشرة من الشحوب وتأخير ظهور تجاعيد البشرة وعلامات التقدم في السن، التي تظهر حول العينين والفم، فاحرصي على عمل مساج للوجه يومياً باستعمال قطرتين من الزيت العطري الذي تفضلينه أو بزيت الزيتون الطبيعي، ودلكي بشرتك في حركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق صباحاً أو مساءاً، وستلاحظين الفرق. 

 ترطيب البشرة 
احرصي على ترطيب بشرتك في الشتاء، من خلال المداومة على استعمال الأقنعة الطبيعية لترطيب البشرة، على الأقل مرة أو مرتين أسبوعياً. 

مكياج الشتاء 
يفضل عدم استعمال البودرة الحرة في الشتاء، خصوصاً إذا كان الجو شديد البرودة، لأنها تسبب المزيد من جفاف البشرة وتعطي الجلد مظهرا متشققاً غير مقبول. 

التقشير
يعتبر تقشير البشرة من الوسائل المفيدة جداً للتخلص من الخلايا الميتة أولاً بأول؛ فاحرصى علىتقشير البشرة مرة واحدة فقط كل أسبوع أو أسبوعين، وذلك باستعمال ماسكات التقشير التي تحتوي على مكونات طبيعية. 

العناية بالعينين 
 تحتاج العينان إلى مزيد من العناية في فصل الشتاء، نظراً لطبيعة الجلد الرقيق حول العين. لذا احرصي على ترطيب الجلد حول العينين يومياً باستعمال الكريم الخاص بذلك، كذلك ينصح الأطباءبارتداء النظارات الشمسية أيضاً في الشتاء للحفاظ على العين من الأشعة فوق البنفسجية نهاراً، وإذا كنت ممن يستعملون العدسات اللاصقة الطبية، فاحرصى على استعمال قطرات الدموع بكثرة لغسل العين، مع تقليل التعرض للهواء البارد. 

اختيار مستحضر الترطيب المناسب 
إن اختيار مستحضر الترطيب المناسب سيساعد بشرتك على الاحتفاظ برطوبتها الطبيعية، لذا ينصح خبراء التجميل باختيار مستحضر الترطيب الذي يحتوي على نسبة كبير من الزيوت (حوالي 80%)، وعدم استعمال الكريم أو اللوشن لأنهما يسببان جفاف الجلد في الشتاء. 

الحفاظ على الشفاه من التشقق
من المعروف أن الجلد في منطقة الشفايف هو أرق أجزاء الجلد في الجسم، فاحرصي على حماية الشفاه من الجفاف والتشقق أثناء الشتاء، من خلال استعمال زبدة الكاكاو الطبيعية، وكذلك استعمال أحمر الشفاه المعزز بفيتامين E الذي يعمل على حماية الشفايف من التشقق. 

استعمال الكريم الواقي من الشمس
يعتقد الكثير من الناس أن استعمال كريمات الوقاية من الشمس يقتصر فقط على فصل الصيف، لكن هذا الاعتقاد خاطئ؛ لأن البشرة تتطلب حماية مستمرة ودائمة من أشعة الشمس صيفاً وشتاءاً، وتزيد ضرورة استعمال كريمات الوقاية من أشعة الشمس خصوصاً بعد سن الثلاثين للحفاظ على البشرة من علامات الشيخوخة.


read more...

الاثنين، 21 نوفمبر 2011

فوائد البردقوش

اليكم فوائد البردقوش للرجال والنساء 
البردقوش هو نبات عشبي معمر ينمو في المناطق الباردة وعلى سواحل البحر الأبيض المتوسط وشبه الجزيرة العربية، ويزرع في أوروبا وأمريكا وهو موجود بكثرة في المدينة المنورة. يطلق عليه العديد من الأسماء منها الوزاب، الدوش، المردقوش ويعرف علمياً بإسم Origanum Vulgare أوMarjoram . هو من عائلة نباتية معروفة بتأثيرها الدوائي الناجح فهو يعتبر من فصيلة النباتات الشفوية ويحتوي النبات على زيت طيار وأهم مركب فيه هو الثيمول، الكافاكرول ويحتوي أيضاً على ادوريجانين، مواد عفصية، حمض الروزمارينيك، مواد راتنجية، فلافونيدات وبه مادة كافورية. وبعد التعرف على بعض المعلومات العامه عنه نقدم لكم مجموعة من أهم فوائد البردقوش:

- يساعد على التنحيف: يذكر أن البردقوش يساعد على التخفيف من الوزن، وله نفس فوائد الشاي الأخضر في التنحيف إذا تم شربه يومياً و بإنتظام.

- يوازن الهرمونات: من أهم فوائد البردقوش أنه يساعد على التوازن الهرموني في أي عمر من الأعمار،فإن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة من هذا العشب له أثر فعال في تنظيم هرمونات الرنين، الآلدوستيرون، والبروستاجلاندين وهي هرمونات الغدة الجاركلوية، كما أن التجارب الهرمونية أثبتت أن لهذا المستخلص القدرة على إحداث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذي يسبب الخلل فيه بالنقص أو الزيادة إلى حدوث العقم سواءعند الذكور أو الإناث.

- يحمي خلايا الكبد: فقد قال الباحثون بقسم الفارماكولوجى بالمركز القومي للبحوث في مصر أن الدراسات التي اجريت لبيان التأثير العلاجي لمستخلص نبات (البردقوش) اثبتت أن له تأثيراً واقياً يمنع تدمير خلايا الكبد وكذلك تأثيرًا ضد الاكسدة.

- يخفض الضغط والسكر: ومن فوائد البردقوش أيضاً أنه يستخدم كخافض لضغط الدم، وقد ثبت حديثاً أن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة منه يخفض سكر الدم بنسبة تصل إلى 15 %.

- علاج لإنتظام الدورة الشهرية: يستخدم العشب في علاج حالات عدم انتظام الدورة الشهرية، وكذلك يزيل متاعب الطمث وعسره وآلامه عند السيدات، كما وجد أنه ينظم هرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام دم الدورة، وأنه عند تجريبه بواقع كوبين من المستخلص المائي منه فإنه يحل محل الدواء الكيميائي، ومن ناحية أخرى فإنه يستخدم بنجاح في علاج حالات تسمم الحمل ، إذ إنه آمن تماماً أثناء الحمل.

- يشفي من الزكام: فكما ورد في الطب النبوي أنه من فوائد البردقوش يشفي من الخشام أي الزكام وثبت علمياً انه يقوم بتوسيع الشعب الهوائية مما يساعد فى علاج نزلات البرد، ويفيد كغرغرة في إلتهاب الحلق أو يشم كبخار ماء لعلاج الجيوب الأنفية ،وهو مذيب للبلغم ويفيد في حالات الربو والبرد والكحة وإحتقان الجيوب الأنفية وقرح الفم.

- علاج للصداع: للبردقوش علاقة وثيقة بإزالة الصداع النصفي وتهدئة الأعصاب،فهو يمنح الهدوء النفسي والتقليل من الإحساس .

طريقة عمل شاي البردقوش:
تؤخذ ملئ ملعقة أكل من أوراق النبات وتوضع في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة أخرى يومياً.
 
وبعد ذكر أهم فوائد البردقوش العلاجية نؤكد أنه كنزاً دوائياً ومصدراً دوائياً موجوداً في الطبيعة، وخلاصة هذا العشب آمنة تماماً كما ينصح بشرب كوبين من البردقوش يومياً حتي نتجنب كثيراً من المشاكل الصحية، فجعله شرابك اليومي المفضل.


read more...

مدونة رنيم السعوديه Headline Animator