اذا اعجبتك المدونه اضغط على +1

الخلاصه

الثلاثاء، 28 فبراير 2012

خمسة اكاذيب عن الرشاقة

خمسة اكاذيب عن الرشاقه تعرفو عليها  تحلم كل فتاة بجسدٍ رشيقٍ وجذابٍ، وتلجأ الفتيات لتجربة شتى الطرق الممكنة وغير الممكنة لكي تحصل على هذه الرشاقة، سواء بممارسة التمارين الرياضية، أو بتناول أدوية التخسيس، أو بشفط الدهون، ووسط هذه الوسائل التي تلجأ إليها كل فتاة للحصول على الرشاقة، نجد أن هناك مجموعة المعلومات الخاطئة والأكاذيب...
read more...

الأحد، 26 فبراير 2012

مجموعة مستحضرات سامة في الشامبو

مجموعة مستحضرات سامه في الشامبو فاحذرو منها  ما هي المستحضرات السامة التي توجد في الشامبو؟ وما مدى خطورتها على الشعر والجسم؟ اكتشفي الإجابة في السطور الآتية!يعتبر الشامبو أحد مستحضرات العناية بالشعر التي لا غنى عنها، وتعتقد الكثيرات أن غسل الشعربالشامبو يومياً ليس له أية أضرار، مثله مثل الصابون العادي، لكن الحقيقة...
read more...

السبت، 25 فبراير 2012

فوائد العنب للبشرة

العنب فتامين البشرة  «بشرتك بالعنب».. صيحةٌ جديدةٌ ترفعها شركات التجميل للمحافظة على رونق البشرة وجمالها ومحاربة التجاعيد وكابوس الشيخوخة، وتجديد الخلايا، وهي تحظى بإقبالٍ كبيرٍ لا سيما أنها مستمدةٌ من فاكهةٍ طبيعيةٍ ليست لها أي مضاعفاتٍ جانبية، ولأنها تُشكل خط دفاع قوي ضد ما تتعرض له البشرة يومياً من عوامل طبيعيةٍ متقلبةٍ وملوثاتٍ...
read more...

اجعلي قامتك تبدو اكثر طولا

عزيزتي كيف تجعلين قامتك تبدو اكثر طولا عاني صاحبة القامة القصيرة عند اختيار الملابس المناسبة لها، وقد لا ترتدي قطعةً دون اجراء بعض التعديلات عليها، دون أن تعلم أنه ليس من الصعب أن تتألق وتحصل على طلةٍ مشرقةٍ وأنيقةٍ بالرغم من قصر قامتها، والمهم هو أن تتعلم كيف تختار الملابس المناسبة لقامتها القصيرة وما هي الملابس التي يجب أن تتجنب ارتدائها..واذا...
read more...

الخميس، 23 فبراير 2012

خمسة ميزات تتمتع بها المرأة العزباء

أصبحت المرأة أكثر انفتاحاً وتحرراً في وقتنا الحاليّ، وحققت نجاحاً مبهراً في جميع الاختصاصات فنجدها عالمةً مبدعةً وطبيبةً ناجحةً ومهندسة، وصحافية، وكاتبة، ومعلمة، وطيارة .. ولا يخلو جانب لم تتوجه إليه المرأة وتترك أثراً فيه، وباعتماد المرأة على نفسها في كل شيء تستطيع أن تستغني عن الرجل خاصةً أنها تخشى من الارتباط بالرجل الخاطئ فتبقى عازبةً...
read more...

هل الصور السعيدة للأصدقاء على الفيس بوك تجلب الاكتئاب

أثبتت دراسٌة نفسٌية حديثة أجرتها جامعة "يوتا فاليي" الأمريكية أن مشاهدة الصور السعيدة التي يضعها الأصدقاء لهم على صفحاتهم على موقع التواصل الاجتماعي (فيس بوك) تسبب الحزن للزوار وتعمل على تعميق الشعور لديهم بأن الآخرين أكثر سعادةً منهم!، وأكدت الدراسة أن الصور الشخصية التي يلتقطها الأشخاص لأنفسهم في الأوقات السعيدة ويرسمون على وجوههم...
read more...

ماهو سر جمالك

سر جمالك من نظافتك الشخصية  اهتمت الشريعة الإسلامية بالنظافة  الشخصية وحثت عليها كما جاء بالحديث الشريف " النظافة من الإيمان " لذا عليكِ أن تعتني بنظافتك الشخصية وبالأخص أثناء الدورة الشهرية حيث تنبعث رائحة كريهة نتيجة اختلاط الدم في المهبل مع الهواء الخارجي . ولكي تكوني صاحبة رائحة جميلة وطيبة في جميع أوقاتك اتبعي النصائح الآتية : •احرصي...
read more...

السبت، 11 فبراير 2012

طريقة استحمامك تكشف شخصيتك

أي أنواع الاستحمام تفضلين؟ لا تتسرعي في الإجابة.. فأسلوب حمامك يكشف الكثير من أسرار شخصيتك!فمن المؤكد أن أسلوب وطقوس الاستحمام والاغتسال الخاصة بكل إنسانٍ هي انعكاس لأسلوب حياته وشخصيته بشكلٍ عامٍ.اقرئي ماذا يقول الخبراء عن أسلوب الاستحمام وارتباطه بالشخصية، وحاولي أن تطبقي النصيحة الخاصة بأسلوبك! • الحمام الطويل ( أكثر من 15 دقيقة)...
read more...

الثلاثاء، 7 فبراير 2012

المساج وانواعه وفوائده

ماهو المساج وماهي انواعه  تعرفي عليها الان  المساج هو تدليكٌ للجسم عن طريق الضغط عليه وتحريكه بطريقة معينة لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية فيه ويتم المساج بصورٍ وطرقٍ متعددةٍ ومختلفةٍ، وهناك مجموعة من الأدوات يجب توافرها للقيام بالمساج، كالزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم، ويعتبر أفضل وقت للتدليك في الصباح قبل أن تأخذ...
read more...

تخسيس الارداف

هذه الطريقه هي عباره عن عمل رجيم لتخسيس الارداف   يعتبر رجيم تخسيس الأرداف من أحد الحلول لمشكلة السمنة لمنطقة الأرداف التي تعاني منها الكثير من السيدات في الوطن العربي، فتخسيس منطقة الأرداف ليس سهلاً، لذلك نقدم لكِ رجيم تخسيس الأرداف للدكتور مصطفى ساري والذي يساعدك على حرق الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، فيعتمد رجيم الأرداف على منع...
read more...

مجموعة من الاعذية تساعد على خفض الكوليسترول

إذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعٌ فإن الخطوات الأولى لخفضه هي بالابتعاد عن الأغذية الغنية بالدهون المشبعة بالكوليسترول، والعمل على إنقاص الوزن إن كان زائداً، بالإضافة إلى القيام ببعض التمارين الرياضية بشكلٍ منتظمٍ، وهنا نسرد بعض المعلومات الغذائية الهامة والتي تساعد على خفض الكوليسترول:أهم الأطعمة لتخفيض الكوليسترول:• الخبز والحبوب: - بإمكانك...
read more...

هل يوجد علاقه بين الذكاء وشرب الحليب

هل هناك علاقة بين شرب الحليب والذكاء؟ وهل تناول الحليب يؤثر على الذاكرة؟ اكتشفي الإجابة في السطور الآتية!أظهرت دراسةٌ أمريكيةٌ أن تناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاءً ويتمتع بذهنٍ صافٍ، وذلك حسبما ذكرته "العربية.نت" نقلاً عن صحيفة "اليوم السابع" المصرية.أوضح الباحثون في جامعة "مين" الأمريكية أن تناول كوبٍ من الحليب الكامل الدسم...
read more...

الاثنين، 6 فبراير 2012

نصائح لشراء فستان مناسب

عزيزتي  عند ذهابك الى السوق عليك ان تكوني على درايه تامه بالفستان المناسب لذلك جمعت لك هذه النصائح الخمس من المواقع والاراء والتجارب التي حصلت في السابق  كيف أختار الفستان المناسب؟ هل أختاره على حسب السعر أم المناسبة أم ماذا؟ أسئلة كثيرة ومحيرة تدور في أذهاننا عند شراء الفساتين الجديدة، لكن هناك بعض النصائح التي تمكنك من التغلب...
read more...

طريقة علاج الشعر المتقصف

اذا كنتم تعانون من مشاكل تقصف الشعر فهنا الحل  يراود كل فتاةٍ شعرها متقصف أو مجعد حلماً في أن ترى شعرها ناعماً بدون تقصف، وتسمع من هنا وصفة ومن أخرى خلطةً لعلاج شعرها المتقصف ولكنها لا تجد جدوى في علاج الشعر المتقصف، وهنا سنستعرض معكم أسباب تقصف الشعر وسبل علاجه لتنعم كل فتاة بشعرٍ ناعمٍ وجميلٍ.أسباب الشعر المتقصف:• طريقة...
read more...

تخلصي من مشاكل الاظافر

عزيزتي اليك هذه الحلول للتخلص من مشاكل الاظافر   سيدتي اذا كنت ممن يقضمون اظافرهن، فمن الأفضل أن تركبي اظافر صناعية لأن هذا سيعطي فرصةً لاظافرك لتنمو بسلامٍ بعيداً عن عاداتك السيئة وسيجعلك تتوقفين عن هذه العادة. إن الاظافر التي يتم قضمها قد تصبح هشةً مع الوقت لذا فحاولي وضع طلاء الاظافر باستمرار. أما اذا كنت لا تملكين...
read more...

الجمعة، 3 فبراير 2012

فوائد الثوم

ماهو الثوم وماهي فوائده الصحيه  قد تستغربون للوهلة الاولى من عنوان الموضوع، فما دخل الثوم بالجمال وخاصة ما علاقته بزيادة الرغبة الجنسية وقوتها؟ وهل هذا الامر يسري مفعوله على الجنسين، الذكر والانثى؟، هل رائحته الكريهة نوعا ما تخفي فوائد جمة قد يغفل عنها الكثيرون؟أسئلة كثية تتراود بذهن القاريء، وفيما يلي تفاصيل خبايا الثوم.تركيبته العلميةالثوم...
read more...

الخميس، 2 فبراير 2012

ضفيرة الشعر

موضة الضفيره  للشعر  تحتل تسريحة الضفيرة أو الجدائل مكانةً هامةً بينتسريحات الشعر وعلى الرغم من أن تسريحة الضفيرة تعود إلى ‏موضة‏ ‏الثلاثينيات‏ ‏والأربعينيات‏ ‏فالضفيرة‏ ‏على‏ ‏أشكالها‏ ‏الفرنسية‏ ‏والسنبلة‏ ‏والجدائل‏ ‏الصغيرة‏ ‏تسريحة‏ ‏عملية‏ ‏تضفي‏ ‏جمالاً‏ ‏وسحراً ‏علي‏ ‏وجه‏ ‏المرأة‏، وتحظى الضفيرة بالعديد من...
read more...

مدونة رنيم السعوديه Headline Animator